Eine Blaulichtfilter Brille für besseren Schlaf

Manche Menschen tragen so ganz komische Brillen, wenn sie am Computer arbeiten. Ich übrigens auch, vor allem abends.

Man nennt sie Blaulichtfilter Brillen und sie machen genau das: Sie filtern den Anteil an blauem Licht aus Bildschirmen und Lichtquellen.

Warum dir das hilft, besser einzuschlafen, das erkläre ich dir heute.

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